Aikido

Un cours d'Aïkido (art martial japonais) est ouvert à Alizay depuis septembre 2016.
Ouvert à tout niveau et à tout âge, ce cours combine techniques à mains nues et aux armes (bokken, sabre en bois et jo, baton). Travaillé sans compétition, l'aïkido favorise le bien-être physique et permet une meilleure connaissance de soi et des autres.

Les cours ont lieu le lundi soir, de 20h15 à 21h45 au gymnase.
N'hésitez pas à venir nous rejoindre pour un cours d'essai gratuit.
Renseignements : http://rouen-est.aikido.fr ou au 02 32 25 10 98

"Nul ne peut m'enlever sa force physique puisque je ne m'en sers pas".
O Senseï Morihei UESHIBA, Fondateur de l'Aïkido (1883-1969).

Public : A partir de 12 ans
Lieu : gymnase, Dojo
Horaires : lundi 20h15-21h45
Tarifs :
Ados : 90€ Alizéens/105€ extérieurs
Adultes : 150€ Alizéens/165€ extérieurs
Contact :
Bruno GRILHERES : 06 84 84 41 22
Professeur : Bruno GRILHERES

 
  • Horaires de la mairie : Lundi, mardi, jeudi, vendredi : 8h30 à 12h et de 13h30 à 18h. Mercredi, de 13h30 à 18h00. Fermeture au public le matin.
  • Horaires de bibliothèque. Lundi-mardi : 16h-18h. Vendredi : 15h-18h. Mercredi-samedi : 9h-12h/14h-18h
  • Collecte des déchets ménagers et recyclables : chaque vendredi
  • Nouveau : permanence le vendredi de 14h à 16h pour toutes vos démarches d'urbanisme
  • Les horaires de bus passant par Alizay sont disponibles sur http://transport.cg27.fr/horaires/
  • Horaires du vestiaire social : mardi 10h30-12h30 et jeudi 14h30-17h30. 87 rue de l'Andelle
  • CAF de Louviers sur RDV au 0810252710 / Mardi 9h-11h30 / Mercredi 9h-11h30&14h-16h / Jeudi: 9h-11h&14h-16h
  • Déchèterie d'Alizay / Lundi 13h30-16h45 / Mercredi et Jeudi 8h30-11h45 / Vendredi et Samedi 8h30-11h45&13h30-16h45
  • Dynamic Emploi : permanence à la maison des associations le jeudi de 9h à 12h30
  • Mission locale: 2e et 4e jeudi de chaque mois / 9h30-12h
  • Les déchèteries de Alizay, la Haye-Malherbe, Pont-de-l'Arche, Val-de-Reuil et Vironvay seront fermées les mardi 24 et mercredi 25 décembre ainsi que les mardi 31 décembre et mercredi 1er janvier.

 

 

 

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